Anzeige
Alleskönner Tim will in München den Marathon laufen

Tim läuft den Marathon: Der Trainingsplan im Mai

Article Image Media

Da für Tim mit dem Ausdauersport Neuland betritt, muss gerade in den ersten Wochen darauf geachtet werde, nicht nur die Kondition, sondern auch die gesamte Körpermuskulatur zur stärken. Hier ist sein Trainingsplan für die ersten vier Wochen. 

Anzeige

Hier gehts zum Trainingsplan vom Juni

Mehr Informationen
Möbel von TEMU: Billigware oder echtes Schnäppchen?

Möbel von TEMU: Billigware oder echtes Schnäppchen?

  • Video
  • 15:00 Min
  • Ab 12