Erfolgreich abnehmen mit den Diäten aus „Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank“. Ob Low Carb oder Paleo – kabel eins stellt euch alle neun Diäten aus der Sendung vor. Passende Rezepte, Videos und Tipps vom Ernährungsmediziner erläutern euch die Diätpläne und sollen helfen, eurem Ziel näherzukommen. Macht den Test mit „Rosins Diät-Finder“ und findet heraus, welche eure ideale Diät ist.

Übersicht über bekannte Diäten

Die Begriffe hat jeder schon einmal gehört, doch was steckt wirklich hinter "Low Carb", "Asia Diät", "Vegetarischer Diät", "Low Fat", "Mediterraner Diät", "Low Sugar", "Paleo", "16:8" und "5:2"? Bei uns findest du es heraus. Wir erklären dir im Detail, was hinter den Diäten steckt, wie sie funktionieren und was du beachten musst. Hier stellen wir dir alle neun Diäten aus "Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank" vor und geben dir allerhand Hintergrundinfos. Denn bei "Rosins Fettkampf" geht es nicht nur darum, schnell abzunehmen, sondern darum, die beste Diät für einen selbst zu finden, die langfristiges Abnehmen möglich macht. Denn Gewicht verlieren ist die eine Sache, der Jojo-Effekt das andere. Am besten abnehmen kannst du deswegen mit einer Diät, die zu dir und deinem Lebensstil passt.