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Abenteuer Leben

Meal Prep - Essensvorbereitung für die Woche

Staffel 2020 • Episode 90 • 03.04.2020 • 16:55

© kabel eins

Meal Prepping: Das setzt sich aus "meal" für Mahlzeit und "prep" für "preparation" also Vorbereitung zusammen. Es meint, dass man Mahlzeiten vorkocht. Das hilft dabei, Zeit und Geld zu sparen und auf einen gesünderen Lifestyle zu achten.

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