Tricks und Tipps für den perfekten Schlaf

Name: Tricks und Tipps für den perfekten Schlaf
Uploaded: 2020-10-25T23:10:00+01:00
Duration: 13 min 53 s
Description: Der konstant perfekte Schlaf ist doch nur eine Wunschvorstellung richtig? Wir beweisen heute, dass man seinen Schlaf durchaus beeinflussen kann. Mit dabei sind jede Menge Tipps und Tricks in Sachen Ernährung oder Schlafroutine.

13:53 Min
25.10.2020
Ab 12
Clip aus S2020 E272

Der konstant perfekte Schlaf ist doch nur eine Wunschvorstellung richtig? Wir beweisen heute, dass man seinen Schlaf durchaus beeinflussen kann. Mit dabei sind jede Menge Tipps und Tricks in Sachen Ernährung oder Schlafroutine.