Zutaten fürPortionen

0 ZUTATEN FÜR DAS FLEISCH
4 Kalbsbeinscheiben a 250-300 g
50 gMehl
40 mlRapsöl
1 PriseSalz
1 PrisePfeffer
0 ZUTATEN FÜR DIE SOßE
2 große, weiße Zwiebeln
1 Karotte
½ StangeLauch (den weißen Teil)
50 gKnollensellerie
1 ELZucker
30 gTomatenmark
500 mlGemüsefond
20 mlAceto Balsamico
1 LRotwein
1 kgDosentomaten
2 Knoblauchzehen
2 Lorbeerblätter
2 Wacholderbeeren
1 PriseSalz
1 PrisePfeffer
0 ZUTATEN FÜR DIE POLENTA
300 gfeiner Maisgrieß
1 LFleischbrühe
100 ggeriebener Parmesan
60 gButter
30 ggetrocknete Tomaten
30 ggrüne Oliven (ohne Stein)
1 ZweigRosmarin
1 ELfrisch gehackte Petersilie
1 PriseSalz
1 PrisePfeffer
0 ZUTATEN FÜR DIE BOHNENBÜNDCHEN
200 gKeniabohnen
8 ScheibenSerrano-Schinken
30 gMehl
2 Eier
100 gPanko-Paniermehl
Vorbereitungszeit: 40 Minuten
Kochzeit: 150 Minuten
Insgesamt: 190 Minuten

Ossobuco mit cremiger Polenta: Rezept und Zubereitung

Schritt 1: Fleisch braten

Die Kalbsbeinscheiben mit Salz und Pfeffer würzen, mehlieren und in Öl goldbraun braten. Auf ein Blech geben und zur Seite stellen.

Schritt 2: Gemüse anrösten

Das Gemüse waschen, putzen und in grobe Würfel schneiden. In einem hohen Topf Öl erhitzen und das Gemüse darin anrösten. Zucker und Tomatenmark dazugeben und mitrösten.

Schritt 3: Soße herstellen

Wenn alles eine schöne Röstung hat, noch Knoblauch, Wachholder und Lorbeer hinzufügen und mit dem Rotwein und Gemüsefond ablöschen. So lange köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast verkocht ist. Dann erneut mit Rotwein ablöschen und mit Gemüsefond und den Dosentomaten auffüllen. Mit Salz, Pfeffer und Balsamico abschmecken. Die Soße auf die Beinscheiben geben und bei 160 Grad für 2,5 Stunden auf Umluft in den Ofen schieben.

Schritt 4: Polenta kochen

Hierfür die Brühe erhitzen, den Maisgrieß unter Rühren dazugeben und für 2 Minuten köcheln. Die Oliven, die Trockentomaten und den Rosmarin zu einer Paste mixen. Die Paste zur Polenta geben und unterrühren. Dann die kalte Butter und den Parmesan dazugeben und glattrühren. Zum Schluss noch mit Salz und Pfeffer abschmecken und etwas frisch gehackte Petersilie dazugeben.

Schritt 5: Bohnen blanchieren

Die Bohnen putzen und waschen. Etwa 3 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren und danach in Eiswasser abschrecken. Die Bohnen auf ein Krepppapier geben und trocken tupfen.

Schritt 6: Bohnen in Schinken wickeln

Je 2 Scheiben Serrano-Schinken nebeneinanderlegen, etwa 15 Bohnen darauflegen und unter Spannung einwickeln. Nun die Bündchen zuerst in Mehl wenden, anschließend in verquirltem Ei und zuletzt in dem Panko-Paniermehl wenden.

Schritt 7: Bohnen ausbacken

Zuletzt nur noch in 180 Grad heißem Fett goldbraun ausbacken und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 8: Anrichten

Alle Komponenten gemeinsam auf einem Teller anrichten.

Guten Appetit!

Die Videoanleitung für das Ossobuco mit cremiger Polenta gibt es hier: